一、茶叶敷眼睛的步骤

首先做好眼部的清洁工作，将干茶叶用热水泡开，取出泡开的茶叶用干净的纱布包住，挤出纱布中的水分，纱布中留一定的水分，不要全部挤干。将茶袋放在眼部敷10-15分钟，敷好后取下茶袋，再按摩一下眼部帮助眼部更好的吸收。茶叶在生活中很常见，但是也有人对它有一定的误解，甚至于好奇茶叶是毒品吗，答案当然是否定的，这是一种常见的绿色植物。

二、茶叶敷眼睛应注意的问题

敷之前一定要做好眼部的清洁工作，避免污染。不能选用红茶敷，红茶会导致色素沉着加重黑眼圈。泡茶叶时一定要选用热水，这样才能更好的发挥茶叶的功效。早上可以用凉的茶叶敷眼睛，有利于消肿，还有一定明目的功效。睡前选用温水敷，可以缓解疲劳，淡化黑眼圈。尽量不要用隔夜的茶敷，隔夜的茶会滋生很多细菌，避免伤害眼睛。敷眼睛时注意不要睁开眼睛，避免茶水进到眼睛里，敷完后适量按摩效果更佳，一般一周敷2-3次即可。

三、选用什么茶叶敷效果比较好

选择绿茶敷眼睛效果比较好，因为绿茶中含有抗氧化的成分，能够更好的去除黑眼圈、淡化眼纹。其他的茶叶也可以但是没有绿茶效果好，不过不能用红茶，红茶会加重黑眼圈。

四、茶叶敷眼睛多久才可以去掉黑眼圈

茶叶敷眼睛是一个长期的过程，坚持每周敷2-3次，敷一个月可以看到很明显的效果。如果想要快速去除黑眼圈，除了用茶叶敷眼睛外，还需要足够的睡眠。也可以尝试搭配淡化黑眼圈的眼膜，来达到去除黑眼圈的作用。但需要注意，两者不能同时使用，敷完眼膜半小时后再用茶叶敷才能达到效果。