一、用进废退的意思

用进废退的观点最早开始是由生物学家拉马克进行提出，意思指的是生物体器官在经常使用的情况下会变得发达，反之，若是在不使用的情况下自然就退化。就像人们常说的大脑要时常运转，否则容易生锈。指的就是用进废退的意思。

二、例证

除了用进废退这个法则之外，拉马克还提出另外一个法则，那就是获得性遗传。物种是具有变化能力的。比如说生物进行变化的情况下，很大原因就是环境条件的影响。比如说长颈鹿，其原本的祖先并不具备长脖子，而是为了能够够得着高的树叶，后期才拼命的长脖子，后来才有了长颈鹿这一说。

再比如说，因为基因的问题。长颈鹿后来就变得有的高，有的矮。而那些高的生存下来的多，于是便开始遗传给它们的下一代，越来越多。而生活在深海中的鱼类，因为长期看不到光的缘故，根本就看不见，这样子的问题也遗传给了下一代。达尔文观点之所以能够推翻拉马克的用进废退，那就因为那时候的拉马克并未意识到“基因突变”。

我们生活中，也经常能用到“用进废退”理论。就像是学习，大脑不使用的话，便会用进废退。但若是大脑一直使用的话，也并不会发生任何新的改变，这是较为矛盾的一个点。也是拉马克未当时未想到外界因素所带来的不确定性。